Kişisel Gelişim & Sağlıklı Yaşam
Sezgisel Beslenme Nedir?
Sezgisel beslenmenin anlamına baktığımızda” açlık, tokluk hissiyatımızı göz önünde bulundurarak herhangi bir yiyeceğe önyargılı olmadan keyif ve mutlulukla beslenme” diyebiliriz. Bu ne demek? ...